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Mudra per la salute. Il benessere del corpo nelle nostre mani

Il Punto d'Incontro

Traduzione di Crestanello S.
Vicenza, 2018; br., pp. 224, ill.
(Salute e Benessere).

collana: Salute e Benessere

ISBN: 88-6820-475-4 - EAN13: 9788868204754

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 1.08 kg


Basati sullo yoga e sulla millenaria medicina indiana, i mudra sono posizioni delle dita, facilmente eseguibili ovunque, che aiutano a conseguire benessere e uno stato di salute ottimale, stimolando vari punti di partenza e di arrivo dei meridiani energetici che percorrono l'intero corpo. Attraverso numerose illustrazioni e istruzioni pratiche, Mudra per la salute rivoluziona i concetti di malattia e guarigione, permettendoci di superare gli squilibri di fondo che alimentano il malessere. Riequilibrando i cinque elementi e l'energia, ritrovando la flessibilità e lavorando sui sistemi energetici fondamentali, possiamo capire i segnali che il nostro corpo ci invia ed essere in grado di rispondere nel modo più appropriato.

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