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Guida per invecchiare bene e vivere a lungo

Guida per invecchiare bene e vivere a lungo

Newton Compton Editori

Traduzione di Azzali F. e Cumbo M.
Ponte Galeria, 2004; ril., pp. 639, ill., cm 17,5x25.
(Grandi Manuali Newton. 106).

collana: Grandi Manuali Newton

ISBN: 88-541-0185-0 - EAN13: 9788854101852

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1.026 kg


Questo volume parla di "prevenzione". Per prevenire non lo scorrere del tempo, ma il fatalismo secondo il quale dopo una certa età, il biglietto per viaggiare nella vita perderebbe validità. Una guida completa che illustra i modi in cui avvengono i cambiamenti legati all'età e come mantenere e sviluppare le prestazioni intellettuali e fisiche. Non mancano consigli sull'alimentazione, la vita sessuale e l'attività fisica.

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