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Il nuovo libro di qi gong

Il nuovo libro di qi gong

RED Edizioni

Traduzione di Taranto C.
Milano, 2004; ril., pp. 128, ill., cm 16,5x24.
(Il Libro del..).
(Il Libro del.).
(Il Libro del.).

collana: Il Libro del

ISBN: 88-7447-147-5 - EAN13: 9788874471478

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.5 kg


Respirazione profonda, movimenti lenti e aggraziati, concentrazione sono i tre pilastri sui quali si fonda il qi gong, l'antica arte marziale praticata da milioni di persone in Cina e sempre più diffusa anche in Occidente. Questo libro, scritto appositamente per il lettore occidentale da un maestro orientale, presenta un semplice programma di qi gong, adatto a tutti: una sequenza di esercizi base illustrati passo per passo con disegni e fotografie a colori.

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