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Pause energetiche. 120 soste lampo per rilassarsi, staccare la spina e ritrovare vitalità

Pause energetiche. 120 soste lampo per rilassarsi, staccare la spina e ritrovare vitalità

Il Punto d'Incontro

Traduzione di Dal Brun I.
Vicenza, 2021; br., pp. 218, ill., cm 14x21.
(Salute, Benessere e Psiche).

collana: Salute, Benessere e Psiche

ISBN: 88-6820-783-4 - EAN13: 9788868207830

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1 kg


Le 120 pause che Laurence Roux-Fouillet illustra sono delle bolle di benessere che hanno però una particolarità: sono brevi, mirate, efficaci e si possono fare ovunque! Non sono pause banali, comuni o che ti danno l'impressione di perdere tempo, bensì dei veri concentrati di efficacia per sentirsi meglio, più dinamici, più produttivi o più creativi.

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