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Arti marziali per negati

Arti marziali per negati

Arnoldo Mondadori Editore

Traduzione di Carezza Rossi A.
Segrate, 2010; br., pp. 403, ill., cm 17x21,5.
(Oscar Manuali).

collana: Oscar Manuali

ISBN: 88-04-60105-1 - EAN13: 9788804601050

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.646 kg


Milioni di persone nel mondo praticano le arti marziali, dal karaté al kung fu, dal tai chi al judo. E fanno bene! Perché queste discipline, oltre a mantenere in forma il fisico, portano a un perfetto equilibrio tra corpo e mente, sviluppando un forte senso di autocontrollo. Questa guida insegna a conoscere le più importanti arti marziali e spiega come affrontarle, scegliendo quella che più si adatta a ognuno di noi.

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