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I semi di chia

I semi di chia

Demetra Edizioni

Colognola ai Colli, 2016; br., pp. 128, ill., cm 12x16,5.
(Happy for Me).

collana: Happy for Me

ISBN: 88-440-4672-5 - EAN13: 9788844046729

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1 kg


Il libro svela le virtù di questi piccoli semi originari del Messico e arrivati anche sulle nostre tavole. Da tempo noti e amati dai runner per la loro proprietà di migliorare la resistenza fisica, i semi di Chia sono il superfood del momento: gli autori spiegano in maniera chiara e scientificamente fondata cosa sono e come si usano i semi di Chia, che tra le numerose virtù fanno bene al cuore, rivitalizzano la pelle e arricchiscono la dieta di Omega 3 e di tanti altri preziosi nutrienti. Completa il volume una raccolta di ricette per usare i semi di Chia nella dieta quotidiana.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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