NOVITA' ARTEConfidenza emotiva. Imparare a conoscere come funzionano i sentimenti per dominare il proprio temperamento
Lindenfield Gael
Gribaudi
Milano, 1999; br., pp. 224, cm 15x21.
(Psicologia).
collana: Psicologia
ISBN: 88-7152-545-0 - EAN13: 9788871525457
Testo in: 
Peso: 0.31 kg
Avere confidenza emotiva significa conoscere a fondo emozioni come la paura, l'apatia, il senso di colpa, la vergogna, la collera, la gelosia, l'invidia, l'amore ossessivo, per poi conoscere meglio le proprie. L'autrice, nota psicoterapeuta inglese, mette a punto numerosi esercizi pratici per approfondire la conoscenza di sé, le cause dei propri conflitti emotivi e i mezzi per risolverli.
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