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Dieta per tardone

Dieta per tardone

Cult Editore

Firenze, 2011; br., pp. 144, ill., cm 15x14,5.
(Style).

collana: Style

ISBN: 88-6392-120-2 - EAN13: 9788863921205

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.3 kg


Un invito scherzoso a vivere la mezza età in buona salute e in allegria. Una dieta sana, non solo alimentare, consente di controllare il peso, di sentirsi leggere, attive e avere la mente limpida. "Dieta per tardone" suggerisce di affrontare con ironia i piccoli cambiamenti di questo periodo, analizza i principi alimentari, propone regole di nutrizione e presenta ricette, perché la tavola rimane sempre uno dei piaceri della vita. Guida al benessere per ex-ragazze con ricette mirate e consigli pratici per contrastare vampate e sbalzi d'umore e scoprire una grinta tutta nuova che di certo le "acerbe" ancora non hanno...

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