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Lo zen e l'arte della corsa

Lo zen e l'arte della corsa

Tecniche Nuove

Milano, 2021; br., pp. 320, cm 15x22.
(Natura e Salute).

collana: Natura e Salute

ISBN: 88-481-4260-5 - EAN13: 9788848142601

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1 kg


Cosa unisce l'adrenalina di una corsa nei boschi alla meditazione Zen? E perché la scoperta di lati oscuri di se stessi può aprire orizzonti che fino a ieri ci erano preclusi? Lasciatevi andare alla lettura, tra racconti, aneddoti e riflessioni. Ne uscirete, se non diversi, almeno un po' turbati e migliorati. Un semplice manuale nato con lo scopo di unire le emozioni della corsa, e del movimento in genere, a quel "perdersi" consapevole tipico delle filosofie orientali e del buddhismo Zen in particolare, di cui l'autore è studioso e cultore.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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