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Più forti, più magri. Diete, ginnastica, terapie: tutti i consigli per il benessere al maschile

Più forti, più magri. Diete, ginnastica, terapie: tutti i consigli per il benessere al maschile

Electa Mondadori

Illustrazioni di Tible L.
Milano, 2007; br., pp. 179, ill., cm 16,5x23,5.
(Illustrati. Salute e Bellezza).

collana: Illustrati. Salute e Bellezza

ISBN: 88-370-5196-4 - EAN13: 9788837051969

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.58 kg


Il libro affronta i problemi di obesità e sovrappeso che affliggono uomini di ogni età e viene incontro all'esigenza sempre più diffusa, nel pubblico maschile, di prendersi cura del proprio aspetto. L'autrice suggerisce come eliminare i cuscinetti di grasso su addome e fianchi senza eccessivi sacrifici, proponendo diete calibrate sulle specifiche esigenze e esercizi ginnici indicati per tonificare il corpo e sviluppare la muscolatura.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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