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Cucina evolution per dimagrire con gusto. Ricette antiaging, senza rinunciare a fritti, dolci e pasta

Cucina evolution per dimagrire con gusto. Ricette antiaging, senza rinunciare a fritti, dolci e pasta

Sperling & Kupfer

Milano, 2016; br., pp. 288, ill.
(I Grilli).

collana: I Grilli

ISBN: 88-200-6063-9 - EAN13: 9788820060633

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1.38 kg


La scienza ha ormai certificato che il cibo è la prima fonte di giovinezza e salute. Chiara Manzi, nutrizionista, ci spiega come sfruttare il potere di vitamine, minerali e antiossidanti per dimagrire e combattere l'invecchiamento. In questo libro riprende il suo metodo in cui nulla è proibito, se si scelgono i cibi giusti e li si cucina nel modo corretto, e ci regala 100 ricette semplici, veloci e golose (e illustrate), che contengono persino i grandi "esclusi" dalle diete: fritti, dolci e pasta. Per ritornare in forma, vivere più a lungo e soddisfare il palato.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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