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Yoga del respiro. 35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia

Yoga del respiro. 35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia

Macro Societa' Cooperativa

Traduzione di Casarini A.
Diegaro di Cesena, 2020; br., pp. 144, ill., cm 14x17,5.
(Tecniche Corporee).

collana: Tecniche Corporee

ISBN: 88-285-0486-2 - EAN13: 9788828504863

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.69 kg


Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da Markus Schirner sono di semplice esecuzione e donano subito energia e salute. Cambiare il respiro trasforma totalmente la tua vita Contiene la tabella riepilogativa delle tecniche di respirazione raccomandate per i più comuni disturbi a livello fisico, emotivo ed energetico.

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