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Un modello di preparazione atletica precampionato per juniores e prima squadra

Un modello di preparazione atletica precampionato per juniores e prima squadra

Libreria Calzetti Mariucci

Ponte San Giovanni, 2005; br., pp. 128, ill., cm 18x25.
(Football).

collana: Football

ISBN: 88-88004-93-9 - EAN13: 9788888004938

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.54 kg


Il volume è costituito da 32 schede doppie per la preparazione precampionato degli juniores e prima squadra con una particolare attenzione agli aspetti dello sviluppo della forza e della velocità. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro.

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