Autostima? Si, Grazie! Manuale Pratico per Rendere Migliore la Percezione di Sé e Regalarsi una Vita più Felice

Perché è importante avere una buona autostima?
Perché l'autostima influenza il nostro modo di vedere non solo noi stessi, ma anche la realtà che ci circonda, ripercuotendosi, dunque, sui nostri atteggiamenti, sulle nostre motivazioni e sui nostri comportamenti e, in un'ottica relazionale, anche sulla nostra modalità di porci in interazione con gli altri. Infatti, noi non vediamo le cose come sono, le vediamo come siamo. E come siamo dipende dall'idea e dal valore che attribuiamo a noi stessi, cioè dal nostro livello di autostima.
Ciò che conta non è la realtà, ma il nostro modo di percepirla e valutarla.