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Dormire bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante

Dormire bene. Esercizi, formule e ricette per un sonno sereno e riposante

Edizioni Mediterranee

Roma, 1996; br., pp. 192, ill., cm 17x24.
(L'Altra Medicina).

collana: L'Altra Medicina

ISBN: 88-272-1142-X - EAN13: 9788827211427

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.39 kg


Il sonno ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. E' pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi. L'approccio al tema da parte dell'Autore è allo stesso tempo specifico e generale e il libro diventa un manuale teorico-pratico che può aiutare a combattere e vincere le difficoltà del sonno, soprattutto per quel popolo di insonni, oggi sempre più numeroso.

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