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Stress da lavoro. Riconoscerlo e curarlo

Stress da lavoro. Riconoscerlo e curarlo

Monticone Ilaria

Sovera Multimedia

Roma, 2014; br., pp. 96, cm 11,5x17.
(Autoaiuto per il Benessere).

collana: Autoaiuto per il Benessere

ISBN: 88-6652-208-2 - EAN13: 9788866522089

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.1 kg

Lo stress da lavoro è democratico, colpisce tutte le categorie, le fasce d'età e i ruoli sociali; inibisce la crescita professionale, limita le interazioni sociali e gli affetti familiari, non ci consente di apprezzare ciò che di positivo capita e innesca una reazione a catena, che porta all'implosione. Veloci test per riconoscerlo, abili rimedi e semplici esercizi per evitarlo o combatterlo.

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