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Yoga per la schiena. Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso. DVD

Yoga per la schiena. Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso. DVD

RED Edizioni

Milano, 2013; br., pp. 16, cm 14x19,5.
(DVD. 34).

collana: DVD

ISBN: 88-573-0030-7 - EAN13: 9788857300306

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.04 kg


I sintomi dolorosi del rachide, genericamente indicati come "mal di schiena", sono molto diffusi, colpiscono a ogni età e rappresentano un fattore di limite e di riduzione della qualità della vita. In questo DVD l'autore tratta il tema specifico della pratica yoga indirizzata alla salute della schiena. Gli esercizi, scelti fra quelli più adatti a prevenire e curare i disturbi del rachide, sono organizzati in brevi sequenze che favoriscono l'apprendimento e la memorizzazione anche per chi non pratica yoga abitualmente.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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