Donna runner
Traduzione di Parker K.
Milano, 2012; br., pp. 175, ill., cm 18,5x23,5.
(Sport ed Esercizio Fisico).
collana: Sport ed Esercizio Fisico
ISBN: 88-906539-2-2
- EAN13: 9788890653926
Testo in:
Peso: 0.533 kg
Siete innamorate del tapis roulant? Non vedete l'ora di correre, ma non sapete da che parte iniziare, o come trovare il tempo? Forse vi siete appassionate alla corsa, ma un infortunio - o magari la mancanza d'entusiasmo... - vi ha fatto desistere? QQuesto libro è pensato e scritto per donne come voi: che studiano, che lavorano, che hanno una famiglia e una casa da mandare avanti, una vita sociale e tante passioni da coltivare. E che devono far stare tutto questo, corsa compresa, in una giornata. Che siate agli inizi o che siate già runner esperte, non importa: questo libro vi darà tutte le informazioni e i consigli per diventare le atlete che avreste sempre voluto essere.