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Dieci giorni vegetariani. Pratiche e ricette per una vita ispirata

Dieci giorni vegetariani. Pratiche e ricette per una vita ispirata

Tecniche Nuove

Milano, 2019; br., pp. 159, ill., cm 12x24.
(Natura e Salute).

collana: Natura e Salute

ISBN: 88-481-3990-6 - EAN13: 9788848139908

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.65 kg


Un libro che insegna a nutrirsi con consapevolezza, rispettando la natura, l'ambiente e soprattutto il proprio corpo e la propria anima. Si parla di cibo ma anche di chakra, di colori, di meditazione, di vivere centrati anche quando si cucina o si mangia. Le ricette presentate sono spiegate in modo semplice ed esauriente e tutte prevedono ingredienti biologici o comunque rispettosi dell'ambiente. Le dieci pratiche spirituali descritte nel libro sono dirette, essenziali, alla portata di tutti e si pongono come stimolo di consapevolezza.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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