NOVITA' ARTEScrivi cosa ti dice il cuore. Autoriflessione e crescita personale attraverso la scrittura di sé
Pennebaker James W.
Edizioni Centro Studi Erickson
Traduzione di Lo Iacono G.
Gardolo, 2004; br., pp. 255, cm 14x22,5.
(Capire con il Cuore).
collana: Capire con il Cuore
ISBN: 88-7946-642-9 - EAN13: 9788879466424
Testo in: 
Peso: 0.38 kg
Scritto da uno psicologo che ha condotto numerosi studi sulle relazioni che collegano corpo e mente, il libro presenta numerosi esempi di come l'espressione di sé e l'inibizione possano agire positivamente e negativamente sullo stato fisico di una persona, soffermandosi in particolare su come la scrittura possa aiutare a superare traumi e paure. Un libro utile sia ai lettori che cercano di sapere qualcosa di più del proprio malessere, sia alle persone che si occupano (per professione o per passione) di psicologia, medicina e psicosomatica.
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