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Il linguaggio segreto dell'ansia. Non bisogna temerla! Viene per farti incontrare il tuo lato migliore

Il linguaggio segreto dell'ansia. Non bisogna temerla! Viene per farti incontrare il tuo lato migliore

Pietro Fornari

Ist. Riza

Milano, 2016; br., pp. 157, cm 20x15.

ISBN: 88-7071-385-7 - EAN13: 9788870713855

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.7 kg

L'ansia ha mille volti: impariamo a conoscerli e ad accogliere questo ospite prezioso. Nel libro riportiamo una serie di consigli pratici per vincere le forme di ansia più diffuse: l'ansia del chiuso, l'ansia delle malattie, dei cambiamenti... La soluzione per superare gli stati ansiosi consiste nel guardarsi dentro senza negare né fingere: solo così paure e tensioni diventano una risorsa per conoscere se stessi e vivere meglio.

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