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Liberi dal panico. Con la terapia cognitiva comportamentale di terza generazione. Nuova ediz

Liberi dal panico. Con la terapia cognitiva comportamentale di terza generazione. Nuova ediz

Pietro Spagnulo

Ecomind

Salerno, 2023; br., cm 15x21,5.

ISBN: 88-87795-80-0 - EAN13: 9788887795806

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.2 kg

La terapia cognitivo comportamentale è considerata da tutte le organizzazioni internazionali sulla salute uno degli approcci psicologici più affidabili, efficaci?e in continua evoluzione sulla base della ricerca scientifica. Liberi dalle ossessioni è un libro di auto-aiuto rivolto a chi soffre di DOC, ai suoi familiari, amici e conoscenti, basato sull'approccio più recente e avanzato di terapia cognitivo comportamentale, detta di III generazione, per comprendere i meccanismi e le cause del DOC, e mettere in pratica le strategie più utili e efficaci per affrontare il problema.

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