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Una vita autentica. A pukka life

Una vita autentica. A pukka life

Macro Edizioni

Diegaro di Cesena, 2014; br., pp. 256, cm 16,5x23.
(La Biblioteca del Benessere).
(Biblioteca del Benessere).

collana: La Biblioteca del Benessere

ISBN: 88-6229-369-0 - EAN13: 9788862293693

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.54 kg


Tanti gli aspetti trattati: Nutrizione (dieta), Disintossicazione (eliminazione delle tossine), Ringiovanimento (rafforzamento del sistema immunitario), Forza e pace (rilassamento e determinazione), Ecologia (ambiente e inquinanti ecc.), Relazioni (rapporti umani e col mondo). Arricchito da un glossario di termini ayurvedici, questo manuale intende portare nella nostra quotidianità la saggezza dell'antica disciplina dell'ayurveda, adattandola alla nostra società occidentale grazie all'integrazione con fitoterapia, dietetica, esercizi e yoga... per fare della nostra vita, un sentiero verso la salute e il benessere psico-fisico.

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