NOVITA' ARTECurarsi con il diario
Progoff Ira
Pratiche Editrice
Traduzione di Mingiardi V.
Milano, 2000; br., pp. 408, cm 14x21,5.
(Nuovi Saggi).
collana: Nuovi Saggi
ISBN: 88-7380-675-9 - EAN13: 9788873806752
Testo in: 
Peso: 0.405 kg
"Conosci te stesso" è sempre stato il fine di ogni saggezza, e tenere un diario è un modo diffuso di osservarsi, analizzarsi, confrontarsi metodicamente con se stessi. Il diario è anche l'anello tra l'esperienza di tutti i giorni e la sua rielaborazione. La tecnica di autoanalisi inventata da Progoff si basa sul "diario intensivo", un metodo strutturato che consente a chi si dedica alla ricerca di se stesso di attingere alla propria interiorità. Tenere il Diario intensivo aiuta a superare blocchi e inibizioni e a prendere le decisioni necessarie per cambiare la propria vita.
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