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Vincere l'ansia. Un percorso in 8 lezioni

Arnoldo Mondadori Editore

Segrate, 2023; br., pp. 144, cm 12,5x20.
(Oscar Nuovi Bestsellers).

collana: Oscar Bestsellers

ISBN: 88-04-76641-7 - EAN13: 9788804766414

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 0.17 kg


Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia è un richiamo della nostra interiorità soffocata dall'Io, dai pensieri, dalle convenzioni esterne, dalle nostre identificazioni. Quando la sentiamo arrivare, anziché scacciarla, accogliamola, ascoltiamo quello che ha da dirci. Vuole ricordarci a cosa siamo destinati, condurci verso il nostro vero tesoro. Dopo aver svolto il suo compito, svanirà.

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