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Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa

Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa

Arnoldo Mondadori Editore

Segrate, 2023; br., pp. 144, cm 13x20.
(Oscar Bestsellers).

collana: Oscar Bestsellers

ISBN: 88-04-77868-7 - EAN13: 9788804778684

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.18 kg


Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? Questo libro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.

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