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Le dieci regole per vincere lo stress

Le dieci regole per vincere lo stress

Rawson Gloria. Callinan David

Geo - Gruppo Editoriale Armenia Pan Geo

Traduzione di V. Galassi.
Milano, 1999; br., pp. 192, cm 10x15.
(I Piccoli Libri).

collana: I Piccoli Libri

ISBN: 88-344-1071-8 - EAN13: 9788834410714

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.23 kg

Una maestra Reiki e un giornalista appassionato di Chi Kung propongono un metodo per superare i momenti di crisi, dovuti ad affaticamento fisico e tensione psicologica, ricaricando il corpo e rivitalizzando la mente. Basta dedicare a se stessi solo dieci minuti ed applicare le tecniche di dieci discipline terapeutiche alternative: aromaterapia, visualizzazione, meditazione, Chi Kung, cristalloterapia, riflessologia, cromoterapia, digitopressione, musicoterapia, affermazioni positive.

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