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La corsa. Per il piacere, la salute, lo sport

La corsa. Per il piacere, la salute, lo sport

Rinelli Roberto

Edizioni Unicopli

Monza, 2023; br., pp. 169, cm 14x21.
(La cultura e il tuo corpo. 2).

collana: La cultura e il tuo corpo

ISBN: 88-400-2255-4 - EAN13: 9788840022550

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.2 kg

Correre è bello, correre è liberatorio, correre è consolatorio. Consigli utili su come respirare, quale postura tenere, come curare ed evitare gli infortuni, come integrare. Perché anche nello sport amatoriale ci deve essere professionalità. Libro adatto a tutti: dal principiante al corridore esperto.

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