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Zero motivi per non dedicarsi al benessere

Zero motivi per non dedicarsi al benessere

Terra Marique

Illustrazioni di Ricci B. e Bigarelli G.
Castellarano, 2020; br., pp. 160, ill., cm 12,5x19.

EAN13: 9791280254009

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.19 kg


Non esistono motivi per non prendersi cura di sé, che sia davanti allo schermo del computer, seduti alla scrivania, durante una telefonata al cellulare, a tavola. Senza dimenticare l'importanza di garantire il benessere di chi ci sta intorno, famigliari, colleghi di lavoro, commensali o persone incontrate per caso. "Zero motivi per non prendersi cura di sé" è un manuale di facile consultazione, pensato e impaginato per fornire risposte rapide a esigenze che accomunano chiunque abbia a cuore la propria salute fisica e mentale.

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