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Aquafitness. Ritrovare energia e mantenersi in forma

Aquafitness. Ritrovare energia e mantenersi in forma

Tecniche Nuove

Traduzione di Colosio L.
Milano, 2004; br., pp. 160, ill., cm 18,5x24.
(Gli Illustrati di Natura e Salute).

collana: Gli Illustrati di Natura e Salute

ISBN: 88-481-1567-5 - EAN13: 9788848115674

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.466 kg


Una nuova, entusiasmante specialità per migliorare la vostra forma fisica allenandovi con Mimi Rodriguez Adami, istruttrice di aquafitness. Gli esercizi di stretching, potenziamento, aerobica e rilassamento vi consentiranno di tonificare la muscolatura, di perdere peso e di raggiungere un senso di benessere ottimale.

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