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Vivere in Zona

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Romano Aronne. Romano Memo

Sperling & Kupfer

Milano, 2003; br., pp. XVIII-362.
(Guide. Benessere).

collana: Guide. Benessere

ISBN: 88-200-3464-6 - EAN13: 9788820034641

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.32 kg

Il libro propone piatti gustosi ispirati alla tradizione culinaria italiana calibrati per soddisfare le esigenze nutrizionali del nostro organismo secondo l'ormai famosa formula del 40-30-30. Completato da tabelle nutrizionali e riassuntivo delle regole base di questa dieta, il volume propone ricette adatte ad un ampio ventaglio di occasioni, dalle più importanti e ufficiali a quelle della cucina veloce di tutti i giorni.

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