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Prevenire lo stress

Simmons Rochelle

Arnoldo Mondadori Editore

Segrate, 1999; br., pp. 160, cm 13,5x20.
(Oscar Saggi. 611).

collana: Oscar Saggi

ISBN: 88-04-46400-3 - EAN13: 9788804464006

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.36 kg

Questo libro intende essere una guida per riconoscere i problemi legati allo stress e trovare le giuste soluzioni, proponendo tecniche di rilassamento e strategie mentali per stare meglio.

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