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Gelati e salute. Tutti i gusti del benessere per mantenersi in forma

Gelati e salute. Tutti i gusti del benessere per mantenersi in forma

Spagnuolo M. Agnese

Il Pensiero Scientifico Editore

Roma, 2013; br., pp. 128, cm 14,5x21.

ISBN: 88-490-0462-1 - EAN13: 9788849004625

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.23 kg

Il gelato è un alimento a tutti gli effetti che ben si adatta alle esigenze di ciascuno. Ne esistono di ipocalorici, vegetariani, senza zucchero, ricchi di sostanze antiossidanti; possono essere consumati nei modi più diversi: come dessert o spuntino, al posto di una merenda o addirittura del pranzo, quando si ha poco tempo e fa caldo. L'autrice, in arte Fatamorgana, insegna a sfruttarne al meglio le molteplici proprietà nutritive e a prepararlo a casa, grazie ad un ampio ventaglio di ricette.

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