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La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva

La mente dietro la fame. La nuova guida semplice ed efficace per vincere la fame emotiva

Stefania Rossi

Toscana Book

Pontremoli, 2022; ril., pp. 128, cm 14x21,5.

ISBN: 88-32142-16-3 - EAN13: 9788832142167

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.65 kg

In questo libro verremo guidati passo dopo passo a vedere diversamente il nostro approccio al cibo e alle emozioni legate alla fame emotiva. Apprenderemo gli strumenti per un cambiamento duraturo, seguendo le più efficaci indicazioni della psicologia contemporanea.

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