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Re-wild. 50 percorsi di riconnessione con la natura

Vivida

Illustrazioni di Taroni V.
Milano, 2022; ril., pp. 176, ill., cm 17x24.
(Vivida).

collana: Vivida

ISBN: 88-540-5043-1 - EAN13: 9788854050433

Testo in: testo in  italiano  

Peso: 0.75 kg


Riconnettersi con la natura per ritrovare equilibrio e benessere fisico e psicologico: questo libro propone 50 percorsi accessibili a tutti per riconciliarsi con la parte più "selvaggia" e naturale di se stessi. Dalle pratiche più semplici e comuni alle più complesse e insolite - passeggiare sotto la pioggia, raccogliere ghiande e foglie, contemplare il sorgere del sole, ma anche tuffarsi nei freddi torrenti o abbracciare gli alberi -, tanti modi per riscoprire le proprie radici, in senso letterale e metaforico, e liberarsi dall'ansia e dallo stress della quotidianità.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci