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Lavorare senza stress

Lavorare senza stress

RED Edizioni

Milano, 2008; br., pp. 127, ill., cm 12,5x19.
(Economici di Qualità. 116).

collana: Economici di Qualità

ISBN: 88-7447-922-0 - EAN13: 9788874479221

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.15 kg


Questo libro offre un aiuto a tutti coloro che desiderano esprimere con il lavoro il proprio potenziale di crescita, creatività e cambiamento. In particolare il libro aiuta a: imparare a riconoscere le emozioni e la loro origine; apprendere tecniche specifiche per ridurre lo stress e l'ansia e aumentare l'ottimismo e l'autostima; sviluppare la comunicazione empatica; promuovere attivamente la trasformazione sul lavoro, in famiglia e nel tempo libero.

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