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Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno

Più felice. Come imparare a essere felici nella vita di ogni giorno

Baldini Castoldi Dalai

Traduzione di Rinolfi P.
Milano, 2015; br., pp. 232.
(I Tascabili).

collana: I Tascabili

ISBN: 88-6852-116-4 - EAN13: 9788868521165

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0 kg


Ma come si arriva alla felicità? Secondo Ben-Shahar bisogna lavorare su autostima, empatia, amicizia, amore, ottimismo, ma anche creatività, spiritualità, musica e senso dell'umorismo. Viviamo una vita troppo stressante, rimandando spesso la felicità a un futuro lontano per inseguire la carriera, la famiglia, o abbandonandoci alla bella vita senza trovare mai un appagamento duraturo. Il miglior consiglio? Semplificare. E ricordare che emozioni come frustrazione e paura sono naturali: siamo esseri umani. La felicità dipende da noi, non dal nostro conto in banca!

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