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Quaderno d'esercizi di psicologia positiva

Quaderno d'esercizi di psicologia positiva

Vallardi A.

Illustrazioni di Augagneur J.
Traduzione di Franceschini R.
Milano, 2013; br., pp. 64, ill., cm 17x22,5.

ISBN: 88-6731-226-X - EAN13: 9788867312269

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.115 kg


La psicologia positiva si occupa della crescita e del benessere delle persone, anziché dei loro problemi e sofferenze. Il suo obiettivo è sviluppare una scienza della felicità: piacere, emozioni gradevoli, soddisfazione, serenità ecc. sono concetti che stanno alla base di questa nuova scienza, che si concentra sulla "vita sopra lo zero". In questo Quaderno l'autore ci propone di passare dalla teoria alla pratica, perché sì, la felicità è a portata di mano: spetta a noi afferrarla al volo e tenercela stretta!

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