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Guarire con l'antiginnastica

Guarire con l'antiginnastica

Thérèse Bertherat - Carol Bernstein

Arnoldo Mondadori Editore

Traduzione di Prato Caruso L.
Segrate, 1993; br., pp. 204.
(Oscar Guide. 129).

collana: Oscar Guide

ISBN: 88-04-37397-0 - EAN13: 9788804373971

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.98 kg

Per conseguire un maggior benessere fisico è utile riscoprire il nostro corpo attraverso l'eliminazione degli atteggiamenti corporei sbagliati, segno di alcune storture della psiche. Non quindi l'atteggiamento forzato, ma il rispetto delle esigenze fisiche, l'allentamento delle tensioni e delle difese che ci inibiscono, l'ascolto delle nostre ragioni intime, tutto questo ci potrà aiutare ad acquisire un'intelligenza muscolare, sensoria, respiratoria.

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