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Nuove vie dell'antiginnastica

Nuove vie dell'antiginnastica

Thérèse Bertherat - Carol Bernstein

Arnoldo Mondadori Editore

Traduzione di Prato Caruso L.
Segrate, 2002; br., pp. 222, ill., cm 13,5x20.
(Oscar Guide).

collana: Oscar Guide

ISBN: 88-04-50823-X - EAN13: 9788804508236

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.26 kg

La causa di molti disturbi di cui soffriamo è nell'eccessiva tensione dei muscoli della schiena, ma anche nel nostro stato mentale. Da anni Thérèse Bertherat aiuta con la sua terapia globale a combattere le motivazioni psichiche e fisiche dei dolori. In questo libro descrive e critica alcune terapie oggi in voga, informandoci sull'evoluzione del suo metodo. Inoltre, grazie ad alcuni esercizi preliminari, ci mette in grado di valutare il nostro stato di salute e ci insegna a modificare le abitudini scorrette.

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