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Concentrazione e consapevolezza

Concentrazione e consapevolezza

AAM Terra Nuova

Illustrazioni di DeAntonis J.
Traduzione di Carbone A. L.
Firenze, 2022; br., pp. 125, ill., cm 11,5x16.
(Ricerca Interiore).

collana: Ricerca Interiore

ISBN: 88-6681-742-2 - EAN13: 9788866817420

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.1 kg


Negli ultimi anni la nostra società sta subendo gli effetti più profondi della solitudine, del sovraccarico digitale e della proliferazione delle distrazioni. In questo contesto, Thich Nhat Hanh ci ricorda l'importanza vitale di riuscire a sviluppare la nostra concentrazione, in modo da lasciar andare le percezioni errate e coltivare la chiarezza mentale, che è la base per comprendere noi stessi, gli altri e il mondo. Praticando la consapevolezza nella vita quotidiana, siamo portati a coltivare anche la concentrazione, favorendo le condizioni che portano all'intuizione e liberandoci da percezioni errate e incomprensioni.

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