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La palestra è una cosa seria

La palestra è una cosa seria

Torreggiani Marco

Terra Marique

Castellarano, 2024; br.
(Protagonisti).

collana: Protagonisti

EAN13: 9791280254399

Testo in: testo in italiano

Peso: 0 kg

«"La palestra è una cosa seria!" Mi sentirai spesso ripeterlo in questo libro. Infatti in palestra non c'è spazio per l'improvvisazione: il tuo corpo merita le dovute attenzioni. Tieni conto che qualsiasi sport, prima che sul campo da gioco, si pratica in palestra, che è luogo della preparazione fisica, atletica e mentale. Pagina dopo pagina, ti porterò alla scoperta di un mondo che non lascia nulla al caso e che deve essere costruito sulla scienza, sullo studio e sulla professionalità» (l'autore)

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