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Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare

Non trattenere le emozioni. Impariamo ad esprimerle: così evitiamo di somatizzare

Ist. Riza

Milano, 2014; br., pp. 141, cm 13x20.
(Lo Psicologo in Tasca. 1).

collana: Lo Psicologo in Tasca

ISBN: 88-7071-230-3 - EAN13: 9788870712308

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.25 kg


Le emozioni sono la voce dell'anima, sono energie creative che ci indicano qual è la strada che ci porta verso il nostro benessere. È sbagliato soffocarle o ignorarle: lasciamo che si manifestino senza imbarazzo o timore e impariamo ad ascoltarle con fiducia. La paura, la rabbia e la tristezza non vengono per farci del male ma per aiutarci a stare meglio.

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