La realtà della vita. Zazen in pratica

Il maestro zen Uchiyama insegna che nella ricerca della verità i comportamenti sono molto più importanti delle teorie professate, e tra i comportamenti sono proprio quelli più essenziali ad avvicinarsi alla verità. Il buddhismo zen è andato assai lontano nella ricerca spirituale verso l'essenzialità. La sua pratica maestra, lo zazen, è una sorta di "sacramento" capace di produrre ciò che significa: riportare tutto all'uno, all'origine, al nulla compreso come perfezione, conferendo a chi lo pratica serenità attiva, affetto verso la vita, distacco luminoso da ciò che è effimero, libertà interiore. In ultima analisi, fare zazen è una via per uscire dall'irresponsabilità e dall'inquietudine lanciando a noi stessi la prima pietra.