libreria specializzata in arte e architettura
english

email/login

password

ricordami su questo computer

invia


Hai dimenticato la tua password?
inserisci il tuo email/login qui sotto e riceverai la password all'indirizzo indicato.

invia

chiudi

FB googleplus
ricerca avanzata

Stretching in 5 minuti. Il tuo fitness quotidiano per aumentare flessibilità e benessere

Stretching in 5 minuti. Il tuo fitness quotidiano per aumentare flessibilità e benessere

Edizioni Gribaudo

Milano, 2099; br., pp. 256, ill.
(Straordinariamente).

collana: Straordinariamente

ISBN: 88-580-4937-3 - EAN13: 9788858049372

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.28 kg


Trovare il tempo per il proprio benessere psicofisico è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena... Pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè. 256 pagine per informarsi, muoversi, (ri)trovare flessibilità ed elasticità, utilizzando al meglio ogni piccola pausa. Le regole base dello stretching. Consigli, idee, trucchi pensati per principianti ed esperti. Facili, brevi esercizi illustrati step by step. Un piccolo manuale da portare sempre con sé, per ritrovare la forma... a piccoli passi.

COMPRA ANCHE



OFFERTE E PROMOZIONI
€ 10.35
€ 10.90 -5%

spedito in 2/3 sett.


design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

CHIUDI

Annulla Conferma