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La dieta comica. Come stare in salute, digerire, dimagrire

La dieta comica. Come stare in salute, digerire, dimagrire

Nuovi Equilibri

Viterbo, 2011; br., pp. 160, cm 12x17.
(Ecoalfabeto. I libri di Gaia).

collana: Ecoalfabeto. I libri di Gaia

ISBN: 88-6222-179-7 - EAN13: 9788862221795

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.15 kg


Come abbinare gli alimenti per digerirli senza fatica? Come sfruttarne al meglio le proprietà nutritive? Nel libro sono contenute informazioni e spunti per modificare senza fatica l'alimentazione e migliorare la propria salute nel rispetto del pianeta e degli animali. Si rivolge a onnivori, vegetariani, vegani, a chiunque voglia stare bene ed essere o tornare in forma attraverso consigli facilmente attuabili, espressi in uno stile accessibile e colloquiale ma con precisione e competenza. Vengono anche suggeriti menu-tipo, alimenti inconsueti, alternative sane e gustose ai pasti frettolosi e non bilanciati tipici di chi lavora.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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