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Il grande manuale dell'ayurveda

Il grande manuale dell'ayurveda

Vyas Kiran

Macro Societa' Cooperativa

Cesena, 2021; br., pp. 224.
(La Biblioteca del Benessere).

collana: La Biblioteca del Benessere

ISBN: 88-285-0460-9 - EAN13: 9788828504603

Testo in: testo in italiano

Peso: 1.15 kg

I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire. L'Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani. Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana. All'interno puoi trovare: 20 tecniche di massaggio 15 posture di yoga 25 ricette 200 foto a colori.

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