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Basta!

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Wetherall Charles

Geo - Gruppo Editoriale Armenia Pan Geo

Traduzione di Vimercati F.
Milano, 2010; br., pp. 190, cm 6,5x9.
(Varia).

collana: Varia

ISBN: 88-344-2497-2 - EAN13: 9788834424971

Testo in: testo in italiano

Peso: 0.04 kg

In questo libriccino delle dimensioni di un pacchetto di sigarette, l'autore presenta un programma in quattro fasi semplice ed efficace: Scopri la ragione per cui desideri smettere di fumare. Stabilisci l'importanza di ogni singola sigaretta in rapporto al tuo stile di vita. Riduci gradualmente il numero delle sigarette fino alla totale astinenza. Adotta misure per prevenire la ricaduta.

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