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Shaolin kung fu. Il kung fu come autodifesa, strumento per migliorare la salute e via all'illuminazione

Shaolin kung fu. Il kung fu come autodifesa, strumento per migliorare la salute e via all'illuminazione

Pan Libri

Traduzione di Sorgo R.
Milano, 1997; br., pp. 224, ill.
(Manuali Illustrati).

collana: Manuali Illustrati

ISBN: 88-7217-098-2 - EAN13: 9788872170984

Testo in: testo in italiano  

Peso: 1.08 kg


Il volume comprende: la storia del kung fu e l'analisi dei vari stili; lo studio approfondito degli aspetti più importanti dello Shaolin Kung Fu, delle armi, nonché delle tecniche e delle strategie di questa antichissima disciplina; esercizi pratici di meditazione Zen e Chi kung; aneddoti relativi alla saggezza e alle abilità terapeutiche dei monaci Shaolin.

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