libreria specializzata in arte e architettura
english

email/login

password

ricordami su questo computer

invia


Hai dimenticato la tua password?
inserisci il tuo email/login qui sotto e riceverai la password all'indirizzo indicato.

invia

chiudi

ricerca avanzata

1001 modi per dormire

1001 modi per dormire

Aldenia

A cura di Cecchi L.
Firenze, 2013; br., pp. 62, ill., cm 15x20,5.
(Pratiche di Benessere).

collana: Pratiche di Benessere

ISBN: 88-96618-28-2 - EAN13: 9788896618288

Testo in: testo in italiano  

Peso: 0.15 kg


Dormire troppo poco rispetto a quelle che sono le nostre esigenze, o anche avere un sonno non ristoratore può portare a conseguenze negative. Nervosismo, rabbia, depressione sono alcuni dei sintomi che derivano da una scarsezza di sonno. Una qualità del sonno scadente rende più difficile l'apprendimento e ha una azione di rallentamento su tutti quei processi che sono legati al pensiero ivi compresa la capacità di memorizzazione. Questo pratico manuale spiega, in termini semplici e adatti a tutti, cosa fare, utilizzando metodiche naturali, per riappropriarsi di un buon sonno e migliorare la propria qualità della vita.

COMPRA ANCHE



OFFERTE E PROMOZIONI
€ 9.50
€ 10.00 -5%

spedito in 2/3 sett.


design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

CHIUDI

Annulla Conferma